Träningstider

Klubben har ett schema som växlar varannan vecka, med två olika typer av pass: Kukki/Grund och WT/Sport. Utöver det finns det även utrymme för friträning. Tanken är att alla medlemmar ska få möjlighet till bred träning inom taekwondo.

Kukki/Grund
Grundläggande och allsidig taekwondo-träning – med genomgångar av såväl moderna som traditionella tekniker, teknikträning, fotarbete, självförsvar och traditionella mönster. Vi tränar även styrka och smidighet. Klädsel: full dobok med bälte.

WT/Sport
Träning med fokus på den olympiska sporten – med anpassade tekniker, timing-övningar, rollspel, taktik och sparring, samt genomgång av regler. Vi tränar även styrka och smidighet. Klädsel: svart t-shirt och dobokbyxa/träningsbyxor i svart-orange-vitt.

Sparring
Lätta sparringronder. Kräver följande skydd: tandskydd, benskydd, fotskydd, underarmsskydd.

Friträning
Tillfälle att träna extra på något som känns svårt, förbereda sig inför graderingar, att experimentera och leka med övningar, att styrketräna eller kanske att stretcha i lugn och ro.